Какая норма сахара в крови

25.09.2019Обновлено 14.01.2021

Второй по распространенности проблемой современности после ожирения, сопряженной с нарушением обменных процессов, выступает сахарный диабет. Это заболевание эндокринного характера. Официальные данные мировой статистики только по диагностированным случаям называют цифру 10%.

Патология может развиваться длительно, на первоначальных этапах протекать скрыто, поэтому официальные 10% превращаются в реальные 30-40%. Количество заболевших сахарным диабетом либо попавших в группу риска с каждый годом увеличивается. Заболевание встречается в любом возрасте – у младенцев (редко), подростков, молодых, зрелых, пожилых людей.

Главным фактором развития сахарного диабета, который может носить наследственный (группа высокого риска) либо приобретенный характер, является хроническое нарушение водно-углеводного обмена с дефицитом образования собственного инсулина либо развитием инсулинорезистентности клеток организма. Уровень сахара в крови, который должен преобразовываться в глюкозу, выходит за пределы нормы. Это грозит развитием серьезных осложнений:

  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • развитие диабетической стопы, гангрены конечностей;
  • развитие слепоты;
  • почечная недостаточность;
  • развитие и усугубление ряда хронических заболеваний;
  • коматозные состояния из-за развития гипо- либо гипергликемии.

Уровень сахара в крови: что это за показатель

Уровень сахара в крови – основной ориентир, позволяющий диагностировать сахарный диабет или определить, входит ли пациент в группу риска.

Главным питательным компонентом, поставщиком энергии для организма является глюкоза в крови, которая преобразуется из сахаров под воздействием гормона поджелудочной железы инсулина. Иногда понятия глюкозы и сахара для удобства отождествляют.

Если переработка сахара нарушается, он накапливается в тканях, постепенно разрушая их. Организм «включает» компенсаторные механизмы, стремясь вывести излишки с мочой. Происходит активное обезвоживание, постоянно хочется пить. Клетки становятся неспособны удерживать воду с растворяемыми в ней жизненно важными веществами.

Не получая достаточного питания, организм задействует «резервы», добывая глюкозу из собственных липидных и мышечных тканей. Происходит похудение, истощение мышечной ткани (в том числе сердечной мышцы), мозговых оболочек. Поэтому стремительная потеря веса, проблемы с сердцем и мозговой активностью также являются признаком развития сахарного диабета.

Норма сахара в крови – диапазон референсных значений, разнящихся в зависимости от возраста, условий приема пищи, времени суток, активности, а иногда и пола, на который ориентируются медики, рекомендуя обязательно проводить соответствующий анализ.

Показатели должны быть постоянными, без сильных частых колебаний. Поэтому консультация эндокринолога никогда не будет лишней, а тем более при наличии тревожных признаков или предрасполагающих факторов в анамнезе (риск наследственной предрасположенности, пагубное воздействие вредных производственных факторов и т.д.).

Норма сахара измеряется в миллимолях на литр (ммоль/л). Нормальное содержание разнится для взрослых и детей, может зависеть от самочувствия и напрямую от образа жизни и питания. Постоянное чрезмерное потребление углеводов (сахара) способствует развитию нарушений, иногда необратимых, опасных, имеющих трагические последствия.

Уровень сахара в крови в норме у взрослого здорового человека должен попадать в интервал 3,2-6,2 ммоль/л и колебаться незначительно на протяжении длительного периода. Анализ крови сдается натощак. Иногда требуется дополнительный тест после поступления углеводов в организм через 1 и 2 часа (существуют соответствующие таблицы норм тестирования пациентов группы риска).

Таким образом, показатели глюкозы в крови зависят от:

  • возраста (чем старше человек, тем выше значения, что связано с износом организма, развитием хронических заболеваний, набором массы тела, утратой толерантности клеток к инсулину из-за способности блокирования жирами инсулиновых рецепторов) - до 60 лет – 3,2-5,5 ммоль/л, от 60 до 90 лет – 4,6-6,4 ммоль/л., свыше 90 лет – 4,2-6,7 ммоль/л.);
  • времени приема пищи пациентом (хотя разительной разницы быть не должно);
  • методики забора (характеристик крови) – при заборе капиллярной крови из пальца верхнее значение ниже (5,5 ммоль/л.), при заборе венозной крови выше (6,0-6,2 ммоль/л.).

Считается, что по гендерному признаку различий нет. Однако на деле отличия и допустимость колебаний показаний могут обуславливаться различиями мужской и женской физиологии.

Норма сахара в крови у женщин

Гормональный фон женского организма непостоянный, эндокринная система работает циклично, но динамично, отчего норма сахара в крови у женщин нередко варьируется, причем, в более широких пределах, чем у мужчин. Повышенный показатель, иногда достигающий 7 ммоль/л (что в общих нормативах расценивается как предиабет или группа риска), не всегда является признаком развития патологии:

  • Анализ крови на сахар лучше не сдавать во время менструации, так как результаты могут быть искажены.
  • Нормальным считается уровень глюкозы до 6,3 ммоль/л в крови у беременных. Показатель может повышаться, но значение 7 ммоль/л уже тревожное, требует тщательного контроля и назначения дополнительных исследований.
  • Наступление менопаузы и климакс также сопряжены со значительными гормональными перестройками, чередованием гормональных всплесков и «покоя». Это сказывается на процессах углеводного обмена. Контролировать уровень глюкозы, оценивая стабильность уровня сахара в крови у женщин необходимо регулярно, особенно представительницам старше 60 лет.

Читайте также "Какая норма ТТГ? Норма у женщин, у детей." Когда нужно сдавать анализ на этот показатель, какая норма ТТГ после удаления щитовидки и т.д.


Норма сахара в крови у мужчин

Большей стабильностью отличается норма сахара в крови у мужчин. Оптимальными показателями для сильного здорового мужчины считаются 4,5-5,3 ммоль/л, хотя усредненный интервал составляет 3,3-5,6 ммоль/л. С возрастом, особенно после 60 лет, значения растут, достигая 6,0-6,2 ммоль/л.

Норма сахара в крови у детей

В период новорожденности (1–30 дней после рождения) норма сахара в крови у детей составляет 2,8-4,4 ммоль/л, до 14 лет – 3,3-5,5 ммоль/л. Дети старше 14 лет приравниваются к взрослым.

Когда нужно сдавать анализ крови на глюкозу?

Обратиться к эндокринологу и сдать кровь на уровень глюкозы необходимо при таких симптомах сахарного диабета или предиабета как постоянная сухость во рту, жажда, употребление до 8-10 литров жидкости в сутки, полиурия (возрастает нагрузка на почки).

К признакам сахарного диабета относится постоянное чувство голода. Со стороны кожных покровов наблюдается сухость, нередко зуд (в том числе в промежности), гнойничковые сыпи. Нарушается сон, появляется быстрая утомляемость, слабость, снижается острота зрения. Нередко регулярно возникают судороги икроножных мышц.

Консультироваться с эндокринологом и проходить обследование должны:

  • женщины, планирующие беременность и беременные;
  • женщины в период климактерической перестройки;
  • все люди пожилого возраста;
  • дети (проявление характерных тревожных симптомов: раздражительность, утомляемость, подготовка к детскому саду, школе, обследование перед началом занятий спортом, профилактическое обследование).

Сахарный диабет – не приговор! Своевременное выявление отклонений, всестороннее обследование, постановка правильного диагноза позволят разработать и внедрить систему контроля норм сахара в крови и коррекционные меры, сохранив пациенту здоровье и высокое качество жизни.


Записаться на консультацию эндокринолога в Киеве

Ознакомиться с услугами и ценами медицинского центра

Автор:

Эндокринолог, кандидат медицинских наук, Стаж 15 лет
Другие записи блога
28.09.2020
Миома матки
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, кандидат медицинских наук, высшая категория, стаж 18 лет
Продолжить читать
28.09.2020
Эндометриоз
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, кандидат медицинских наук, высшая категория, стаж 18 лет
Продолжить читать
28.09.2020
Гиперплазия эндометрия
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, кандидат медицинских наук, высшая категория, стаж 18 лет
Продолжить читать

Контакты

Контактный телефон:
График работы:
Пн-Сб: 
08:00–21:00
Вс:
08:00–20:00
0 800 307 103
Рус Укр