Як правильно промивати ніс і коли це потрібно?

Така проблема, як закладеність носа, не вважається самостійним захворюванням, а лише симптомом наявності тієї чи іншої хвороби. Але в будь-якому випадку закладеність носа заважає дихати та створює помітний дискомфорт.

Серед причин закладеності носа можуть бути:

• респіраторні захворювання або інші інфекції;
• алергія;
• деякі гормональні порушення (навіть під час вагітності);
• сухе повітря (недостатньо зволожене);
• поганий екологічний стан (забрудненість повітря і т. д.);
• викривлення носової перегородки;
• поліпи в носоглотці або в носі;
• побічні ефекти від тих чи інших ліків.

Незалежно від того, який фактор розвитку закладеності носа, частіше за все лікар рекомендує промивання носа, як мінімум з метою відновлення процесу нормального дихання.

Користь такого процесу очевидна. Це зволоження слизової, механічне очищення пазух носа від патогенних мікроорганізмів і частинок пилу, а також багато іншого.

Коли потрібно промивання носа

Найчастіше промивання проводиться сольовим розчином.

Туалет носа здійснюється при необхідності:

• зволожити слизову оболонку носа, щоб вона не тоншала під дією надто сухого повітря;
• зменшити набряк;
• знизити симптоматику алергічного риніту (вимити частинки-алергени з носа, наприклад, при сезонній алергії на пилок);
• стримати розвиток запального процесу;
• полегшити дихання при застуді, ГРВІ;
• знизити ризик бактеріальних та вірусних захворювань (як профілактика).

Профілактичне промивання не менш важливе, ніж промивання за конкретної потреби. А все тому, що подібний процес дозволяє підтримувати здоров'я носових війок (волосків, які ростуть в ніздрях). Дані вії, зволожують повітря, яке потім потрапляє в носоглотку і далі в легені, допомагають нюху і дозволяють затримувати хвороботворні бактерії.

Чим можна промивати ніс

Розчин з сіллю вважається одним з кращих зважаючи на його натуральність. Його цілком можна легко приготувати вдома. Однак в аптеках є спеціальні, вже готові розчини (вони ще називаються ізотонічними або ж фізиологічними/фізрозчини), якими, якщо ви не хочете готувати самостійно, також можна скористатися.

Температура води сольового розчину, якщо ви готуєте його самі, повинна бути близько 36,6 °С. Але, навіть якщо ви купили розчин в аптеці і зберігали його в холодильнику, вийнявши для промивання, його також потрібно нагріти до такої температури, бо холодним промивати не можна.

Якщо потрібно промити ніс при гаймориті, то простий сольовий розчин навряд чи підійде. Гайморит є цілком серйозним запаленням верхньощелепної додаткової пазухи носа, через що промивання в такому випадку краще здійснювати виключно спеціальними розчинами або краплями/спреями, які призначить лікар.

Як правильно промивати ніс

ВАЖЛИВО: під час об'ємного промивання носа під тиском вода може надходити не тільки в сам ніс, але і, наприклад, в носоглотку. Більш того, дана рідина не завжди здатна оперативно евакуюватися через рот або ж іншу половину носа, особливо, якщо він як раз таки закладений. В такому випадку є ризик набряку слизової і навіть попадання рідини в середнє вухо. У цьому випадку може бути занесення мікрофлори в барабанну порожнину, що, в свою чергу, спровокує отит - інфекційне запалення середнього вуха. Важливо знати, як промивати ніс або ж перед цим проконсультуватися з лікарем.

Як промивати ніс фізіологічним розчином або сіллю:

• для початку варто прийняти правильну позу, нахилившись над ванною або раковиною під кутом 45 градусів (при цьому ніздрі повинні дивитися вниз);
• потім - трохи поверніть голову так, щоб одна з ніздрів стала вище другої;
• далі - перед початком промивання - відкрийте рот, бо дихати потрібно буде саме за допомогою рота + рідина не потрапить в середнє вухо через слухову трубу.
• потім просто помістіть наконечник шприца 20.0 без голки, дітям тільки готовий спрей, тому що анатомічно інфекцію відразу можна загнати в середнє вухо, спрея в верхню ніздрю, вприснувши в неї частину вмісту;
• важливо: якщо відчули печіння - припиніть процес, приготувавши або взявши пізніше розчин менш концентрований;
• якщо ж ви робите все вірно, витікати рідина повинна з нижньої ніздрі;
• по закінченню промивання - акуратно висякаєтеся, протерши потім ніс серветкою.

Чим промивати ніс дитині

І розчин, і техніка виконання в цілому схожі як у дорослих, проте для зовсім маленьких дітей все ж використовуються трохи інші склади. Найчастіше зовсім ще малюкам промивання проводять не сіллю, а готовим флаконом морської води, зі спеціальною насадкою. Вони мають не агресивний склад і не викликають ніякого відчутного дискомфорту у дитини при промиванні.

Дітям промивають ніс просто теплою кип'яченою водою (хоч вона і не робить лікувального ефекту, але допомагає розм'якшити кірки та змити слиз), стерильним фізиологічним розчином, легким розчином морської солі, іноді розчином ромашки або марганцівки і різними спреями або каплями на основі натуральної морської води.

Отоларингологія в медичному центрі R+Medical Network